首コリ

こじりです。 明日で１０月も終わる！？ 早いよぉ。。。 １０月から季節の変わり目で、だんだんと冷えてきます。 わたしも、首肩コリや体調不調になりやすいのもこの時期です。 食事や運動も気をつけてますが、定期的にマッサージを […]

こじりです。 気持ちの良い気候ですが、季節の変わり目と朝晩の気温差があることで、 【首肩コリ】がしんどい～って方が多くなるのも、秋からです。  特に【首コリ】を放置しておくと ・首が回らない ・目の疲れがひどくなる ・頭 […]