習慣

こじりです。 以前は、毎日おやつ食べてました。 しかも、「なんか食べたい」ってだけで、なんかつまむ。って感じで、毎日お菓子食べてて、米を抜く感じ。 ダイエットあるあるではないでしょうか？ なんか食べたいなぁって時は、お腹 […]