ビタミン

こじりです。 去年からあるみかんを腐らせないために、みかん約１５個を絞りました。 スープカップに満タンになったみかんジュース。 パッと見、人参ジュースにも見えるね。 これを１杯、贅沢にみかんジュースを飲み干しました。 美 […]

こじりです。 1年の最後の12月！ 師走で忙しいですよね。 今年がんばった1年のご褒美にマッサージで自分を労わるのも良いですね。 今月のマッサージ後の飲み物は、お客様から頂いたレモンを天然ハチミツに漬けた「はちみつレモン […]

こじりです。 リバウンド歴20年以上のわたしが、ようやく腸活ダイエットで痩せてから大きなリバウンドもしないでキープ出来てます。 昨日の記事は、その方法とマインドセットでしたが、今回はもう少し具体的に解説をインスタでアップ […]

こじりです。 今年の２月から愛飲しているビタミンドリンクがあります。 【スプクリレモン】です。 とてもカンタンにビタミンが美味しく飲める♪ショート動画にまとめました。 ↓↓↓ https://youtube.com/sh […]