ニュースキン

2025/03/13

【美容とダイエット】内側も外側もバランス良く

こじりです。腸活ダイエットで、腸内環境が整えれば自然と肌もキレイになる！と信じて疑わなかったこじりです。実際は、腸活ダイエットで確かに痩せて適正体重だし、肌荒れもしない。しかし、肌が綺麗か？と言うと「微妙」ｗ（年 […]

2025/02/18

こじりです。体と同じく顔にも老廃物が溜まります。太って顔が大きい・二重あごではなく、もしかしたら「顔に老廃物が溜まっているから」の原因かもしれません。リニューアルしたフェイシャルコースは、お手頃価格なのに結果をしっ […]

2024/12/17

こじりです。 9月から、本気でスキンケアを変えたビフォー・アフターの紹介です。わたしの見解では、特に「洗顔」が大事かと思った。今までのクレンジングや洗顔では、メイクもちゃんと落ちてなかったと思う。その上から、いくら […]

2024/10/21

こじりです。先月から、スキンケアを変えて肌実験しているのですが1カ月後の変化のビフォー・アフターの紹介です。毛穴がかなり目立ちにくくなって嬉しいです！これから、冬に向けて乾燥していくのでスキンケアはできるだけ丁寧に […]

2024/10/09

こじりです。リバウンド歴20年以上のわたしが、ようやく腸活ダイエットで痩せてから大きなリバウンドもしないでキープ出来てます。昨日の記事は、その方法とマインドセットでしたが、今回はもう少し具体的に解説をインスタでアップ […]

2024/10/06

こじりです。こじりのお客様でもあるN様と夕ご飯をカフェってきました！普段は、こじりはお客様とプライベートで会うことはほぼないので、これは稀ですね＾＾なぜ、お客様であるN様と夕ご飯を食べる経緯になったかというと、【美 […]

2024/09/27

こじりです。スキンケアが最近楽しい！楽しいから続ける。楽しい理由は、「自分が変わるから」だと思います。人間だけが「成長することに喜びを感じる」らしいです。なんかの本で読んだ。動物や昆虫は、成長に喜びは感じません […]

2024/09/26

こじりです。今年の２月から愛飲しているビタミンドリンクがあります。【スプクリレモン】です。とてもカンタンにビタミンが美味しく飲める♪ショート動画にまとめました。 ↓↓↓ https://youtube.com/sh […]

2024/09/24

こじりです。朝ごはんを軽めに済ますことにして、3年。。。どんだけ、週末に食べ過ぎてもリセット出来るのは、１６時間断食で朝食に固形物を摂らないからだと思います。朝は、今年になってからずっと青汁（グリーンプロ）を愛飲。 […]