ブログ - パート 9

2024/11/29

お客様からのいただきもの【さつま芋とレモン】

こじりです。昨日ご来店のI様から【さつま芋とレモン】を頂きました。立派なさつま芋とレモンです。さつま芋は、日持ちもするし焼き芋にしたりポテサラにしていいただきます(*´з`) レモンは、来月のこじりのマッサージ後の […]

2024/11/28

こじりです。この時期になると、ココアが飲みたくなります。ヘルシー＆大豆たんぱく質の豊富な無調整豆乳と、砂糖なしの純ココアに、ハチミツ入れて作ります。いつもは、簡単にレンチンで作るけど、たまには丁寧に鍋から作りました […]

2024/11/27

こじりです。岡山在住15年ですが、初めて昨日は奉還町をウロウロ歩きました。奉還町とは、岡山西口のエリアのことです。岡山は、東口の方が栄えてます。ビッグカメラやイオンあるしね。東口で、路面電車に乗って後楽園や岡山城 […]

2024/11/26

こじりです。夏よりも、秋冬にかけて肥えます。秋冬は、ごはんが美味しいもんね☆彡なので、最近はムチムチなので、久しぶりのボディチェックです。てか、鏡汚い！拭け！太ももにすき間があったのに、肥えるとすぐ太ももがくっ […]

2024/11/25

こじりです。腸活の治療家の先生から【ウェルスパ】という美容器を借りたので、使った感想です。使った様子をショート動画です。細胞と細胞の間の間質液というのがあります。人間の体は約60％の水分です。そのうち約15％が間 […]

2024/11/21

こじりです。昨日ご来店のO様から、近所のパン屋「おちこち」さんの「クイニーアマン」をいただきました♪ ミルクたっぷりいれたカフェオレと共に美味しく頂きました♪ 甘くて、サクサクで美味しかったです(^^♪おちこちパン屋さ […]

2024/11/20

こじりです。マッサージ関係ない趣味のオタクイラストです。呪術廻戦のEDをトラ美（オリキャラ）と推しのトラファルガーローとハートの海賊団でコラボのパロディイラスト描きました。わかる人にはわかるが、知らない人にはなんの […]

2024/11/19

こじりです。スキンケア変えて3カ月が経ったビフォー・アフターです。これからも、継続していきます。とっても良いので、今後のフェイシャルコースに復活にこのスキンケアと美顔器入れていきたいと思います。おそらく来年以降に […]

2024/11/18

こじりです。腸活ダイエットコース卒業のお客様のリバウンド防止として、先週月曜日～金曜日の５日間を復習ダイエットしました。結果は、Ｏ様は-0.6キロ。Ｋ様は-0.9キロです。Ｏ様　1日目　61.7キロ　30％　　　 […]

2024/11/15

おはようございます。こじりです。腸活ダイエット卒業の復習4日目のやりとりです。 O様ダイエット中でも、こじりの腸活ダイエットはお米食べます。ごはん100ｇにしてるＯ様偉い！お米は100～120ｇと言ってます＾＾ […]

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