ブログ - パート 4

2025/02/10

運動習慣のある人とない人は、50代以降で差がつく！？最近のこじりの体型

こじりです。 40.50代の方を見てると、運動習慣ある人とない人は体型に差がでますね。お腹まわりは、40.50代以降は、9割にかたはぜい肉がつきます。ただ、運動習慣ある人は脚に筋肉ありますね。ない人は、ぽっちゃりか […]

2025/02/06

こじりです。去年から、マッサージとダイエットでー８キロ痩せたNさんが、妊娠そして先日無事に出産された声が届き、嬉しくて共有します。 Nさんを見てると、ダイエットのやり方はもちろんですが、そもそもの考え方や在り方が、前向 […]

2025/02/05

こじりです。少し遅れましたが、2月の店内風景の様子です。 2月は節分モチーフがあって、もう過ぎてるけど2月中は良しとしてます。 6畳ほどの、ほっこり店内でゆっくりとマッサージで体の疲れを癒します(^^♪ 店内の様子はこ […]

2025/02/04

こじりです。フェイシャルコースで、「肝斑」のお悩みのお客様によって改めて「肝斑とシミの違い」について勉強しましたので、ご紹介。＜肝斑＞左右対称にできている頬骨にそってシミがある輪郭がはっきりしないもやもやとし […]

2025/02/03

こじりです。今日は、趣味のイラストの紹介です。 1つ目は【ファッションイラスト】黒のショート丈スカートとショートブーツをニットで合わせたコーデ。まぁ、寒くて実際はパンツばかりですけどねｗ ②は、呪術廻戦の夏油さんの […]

2025/02/02

こじりです。２/3で立春ですね。恵方巻食べようかな。さて、毎月恒例のこじり新聞２月号でっす。内容は、スキンケア・老けてみえる３つ・腸活ダイエット・プチ断食のやり方です。ご来店の時に読んでくれたら嬉しいです。

2025/01/30

こじりです。美肌の条件とは「うなはだけつ」です。はっ？って感じですね。「うなはだけつ」は美肌の頭文字です。うるおいなめらかはりだんりょくけっしょくつや肌のターンオーバーが正常に機能して、皮脂膜がしっか […]

2025/01/29

こじりです。ちょっと凹むことがあったまんまの気持ちじゃ、嫌なので、前向きになれる言葉をシェアします。【成功を掴み続ける人の８つの共通点】というのを見たので、忘備録的にメモ。自分の限界を決めない自分の成功体験を過信 […]

2025/01/28

こじりです。マッサージの前に、死海の塩を入れてフットバス（足浴）で、温めます。死海の塩は、普通のバスクリンよりも温める効果があるので、フットバスで即効で足を温めます。足から温めてから、マッサージすることで体がよ […]

2025/01/27

こじりです。昨日は、旦那さんとパスポート申請して受理してきました。海外旅行。。。行きたいなぁ～。せめて、近場の台湾とかね。実家の宮城県に帰省するより近くて安い台湾。。。昔、行ったことあるけど、もう1回行ってみた […]

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