ブログ - パート 30

2023/12/16

わたしが、10キロ痩せてリバウンドしない運動3選

リバウンド歴20年のこじりです。今は、10キロ痩せてリバウンドせずにキープ出来てます。10キロ痩せたら、「もう運動やーめーたー」だと、そりゃリバウンドしますので（笑）なので、10キロ痩せた今も続けてる運動を３つ紹介します […]

2023/12/14

こじりです。今日ご来店のお客様のＯ様から「ハンドクリーム」をプレゼントで頂きました♪ロクシタンのハンドクリームですね(^^♪丁度、ハンドクリーム切らしていて、マッサージに使うオイルを使ってました。（それも良いけど）早速、 […]

2023/12/11

こじりです。昨日ご来店のN様から「クリスマスサンタのクッキーの詰合せ」を頂きました♪あけると、クッキーが♪今日のおやつに頂きました♪美味しいねぇ。いつも食べるようなブル〇ンの市販のも美味しいけど、こういう洋菓子屋さんのク […]

2023/12/06

こじりです。昨日ご来店のO様から「紅まどんな」を頂きました。今までで１番美味しい柑橘みかん‼ジューシーで甘くて柔らかくて、感動の美味しさでした！朝から、美味しい果物食べれて幸せ～。 O様ありがとうござ […]

2023/12/05

こじりです。腸活ダイエットアドバイサーですが、ダイエットとリバウンド歴20年でもあります。なので、未だに食べ過ぎてしまったわぁ～～～って、あるあるです。すぐ太れる♪←偉そうに言ってる場合ではないｗそんなわけで、ここ最近も […]

2023/12/04

こじりです。毎月手作りで描いてるニュースレター「こじり新聞12月号」です。毎月・マッサージとダイエット情報を書いてます。女の子のイラストは手描きです。そうそう。趣味は絵を描くことなんです。ご来店の時に、フットバス中にでも […]

2023/12/02

こじりです。毎年12月の店内を飾るのは楽しいです。ってことで、12月の店内はクリスマスです。詳しくは、インスタのリールかYouTubeのショート動画でご覧ください(^^♪https://youtube.com/short […]

2023/12/01

こじりです。１２月になると、バタバタしますが、そんな時こそ、ゆったりとした時間を自分に作りたいですよね。マッサージで、ゆっくり癒す背徳感も良いかなと。さて、12月限定の施術後の飲み物は「マヌカハニージンジャー」です。マッ […]

2023/11/30

こじりです。冬季限定・柚子スパイスオイルを1,900円で販売中です！限定3個ですが、すでに2個売れたので残りあと1個のみ！ありがとうございます。わたしも、実際に使ってますが、手に馴染ませると、柚子スパイスの香りがのんのり […]

2023/11/28

こじりです。ダイエットしてると問題にあがるのが「お通じ問題」毎日出ないとダメ！便秘だ！と思わないでね。そう思うと、ますます腸が委縮しちゃって便秘になるので。または下痢になります。腸は脳と連動してるから、ストレスに […]

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