ブログ - パート 22

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倉敷美観地区マルシェ初参加の感想
こじりです。   昨日は、雨の中倉敷美観地区・マルシェにご来店ありがとうございました。   和気あいあいと楽しく、ハンドマッサージ10分やってきました!     たまには、自宅サロ […]

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こじりです。 昨日ご来店のI様から【青梅と玉ねぎ】を頂きました! I様の畑で収穫したそうです。 とても嬉しいです。 青梅は、梅酢シロップに作り毎年恒例の7.8月の限定でマッサージ後の飲み物としてお出ししますね(^^♪ 玉 […]

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こじりです。 ダイエットで体重は計るけど、体脂肪を計らないって方は結構多いです。 まぁね。わたしが20代の頃は体脂肪はまだ浸透してない時代だった。 体重の増減で「太った・痩せた」を見ることが、今も多いのかな?ってのが現状 […]

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こじりです。 毎年恒例の6月の施術後の飲み物はレモン酢シロップです。 生レモンと氷砂糖とお酢のみで作る【レモン酢シロップ】です。 お好みで、水割りか炭酸割が選べます♪ マッサージ後は、体がほぐれてスッキリしています。 レ […]

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こじりです。6月の店内風景をショート動画です。https://youtube.com/shorts/4mD0UCyG24w?si=QUQRwyfHDyrxf4iy   毎月、微妙に季節感を出すためのインテリア雑 […]

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こじりです。     6月号のこじり新聞のお知らせです。     お菓子が辞められない原因4選   糖分中毒の対処法   以上の内容です。   &nb […]

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こじりです。 久しぶりに、ダイエットの運動編でも。 わたしの運動は ウォーキング8,000歩以上(平日) プランク1分×3セット ヒップアップトレ左右50回~60回 太ももトレ左右100回 フラフープ (キングヌーの呪術 […]

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