2024/07/14
お客様からの頂きもの「夏野菜」
こじりです。 先日ご来店のI様から夏野菜を頂きました。 きゅうり・シソ・いんげんです。 ありがたいですね。野菜は健康によいので積極的に食 […]
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2024/07/11
7/5.6北海道旅行（小樽2日目と千歳空港にて帰省）
こじりです。 今日で、北海道旅行のブログも最終です。 今年は、たまたまですが、鹿児島旅行や名古屋・伊勢志摩など旅行に行って、サクッとブログで紹介してました。 旅行記とか、別に自慢みたいで誰も興味ないかなと思ってたので、詳 […]
2024/07/10
7/4.北海道旅行（小樽の午後は小樽運河など）
こじりです。 北海道も後半。小樽です。 函館から特急列車で小樽へ昼過ぎに到着！ 小樽の駅。 まずは、ホテルへ荷物置きにチェックイン。 ここのホテルも別館に温泉がありました！温泉はめっちゃ、熱めの温泉でしたね。 小樽の街を […]
2024/07/09
7/4北海道旅行（函館）土方さんが好き＆函館朝市
こじりです。 函館の朝！ホテルの窓からはこんな感じ。函館の駅前です。 函館にしかない、ハンバーガーチェーン店の「ラッキーピエロ」。 なんとも、カラフルな外観と店内でした。 1番人気のチャイニーズハンバーガー（中身は、甘た […]
2024/07/09
7/2.3北海道旅行（昼の札幌・夜の函館）ゴールデンカムイ好き！
こじりです。 北海道旅行3日目と4日目は、札幌と函館です。 札幌の朝は、泊まったホテルの近くに中島公園があったので、朝の散歩に。 緑が美しい季節です。朝も涼しいのはさすが北海道。 さらに歩くと「豊平館」たる洋館がありまし […]
2024/07/08
6/30.7/1北海道旅行（最北端の稚内・夜の札幌）ゴールデンカムイ好き！
こじりです。 6/30～7/6まで、北海道旅行に行ってきました。 マッサージやダイエットに関係ないですが、北海道旅行のことを思い出ブログになります。 興味ない人はスルーしてくださいね＾＾ 6/30（日）AM7：05発 岡 […]
2024/07/07
【ショート動画】1分でカンタンに二の腕痩せマッサージ方法
こじりです。 LINEでお友だち登録のかたは先行で動画をLINEで送ってますが、登録していない方でも見れるようにご紹介いたします。 お客様の声で 二の腕がパンパンでジャケットきつい 二の腕痩せたい って方が結構いましたの […]
2024/07/05
【ダイエット】平日の食事と土日の食事
こじりです。 ダイエットで大事な食事。 北海道旅行前に1週間で1.5キロ痩せた食事はこんな感じ。 豚しゃぶサラダ・えのきとニンニク炒め・もずく カツオのたたき・じゃがいもとえのきバター醤油炒め・冷奴・ブロッコリースプラウ […]
2024/07/04
【7.8月限定】マッサージ後の飲み物「梅酢シロップ」
こじりです。 夏限定のマッサージ後の飲み物「梅酢シロップ」です。 常連さんには、お馴染みですね＾＾ わたしも、美容とダイエットに梅酢シロップは毎年飲んでます！ どうせ甘い飲み物を飲むなら体に良いジュースで。 子どもの頃は […]
2024/07/03
こじり新聞7月号のお知らせ
こじりです。 毎度おなじみ、こじり新聞7月号のお知らせです。 ファッションイラストは、落書きを起用ｗ このファッションは、実際にこじりが着てる服です。 トップス→マウジー パンツ→BEAMS かごバッグ→BEAMS サン […]