１週間で太ももにすき間を作るマッサーシとは？

2023/12/05

こじりです。

腸活ダイエットアドバイサーですが、ダイエットとリバウンド歴20年でもあります。

なので、未だに食べ過ぎてしまったわぁ～～～って、あるあるです。

すぐ太れる♪←偉そうに言ってる場合ではないｗ

そんなわけで、ここ最近も食べ過ぎて２キロ増～ｗｗｗ

すると、わたしの太ももはすき間がなくなります。

しかし、１週間で太ももにすき間も復活したのは、「マッサーシ」です！

それと、当たり前に腸活の食生活と、よく寝ることです。

こじり式ダイエットは、「マッサーシ＋腸活＋よく寝る」をすれば、個人差はありますが、３キロ減は余裕です。

わたしは、３か月で5キロ・半年で１０キロ痩せましたし、今回のように多少食べ過ぎても以上のようにリセットできます。。

太ももにすき間マッサーシはYouTubeのショート動画です。
↓↓↓
https://youtube.com/shorts/vDPihBeyow8?si=WzN4SYEjf1wFwrqU

インスタでも見れます♪