2023/10/17
こじりです。
股関節固いですか？
わたしも、元々は固かったのですが日々のストレッチでなんとか肘をつけるくらい開脚が出来ました♪
股関節が柔らかいメリット３つ！
股関節が固いデメリット３選
わたしも、日々のストレッチで体は柔軟にしています。
体が柔らかいと、連動して頭（脳みそ）も柔らかくなるんですよ～。
頭が固い大人にはなりたくないので、体も頭も柔軟に～と思っています。
ちなみに、黒のレギンスなのでエガちゃん（江頭2：50）の真似ｗ
エガちゃんの真似は、痩せてないと出来ないのでｗｗｗ
今は、自虐ネタでこんなこともできる４０代女性ですｗ
今日も笑顔な1日をお過ごしください。
ではまた♪
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