2024/09/24
こじりです。
朝ごはんを軽めに済ますことにして、3年。。。
どんだけ、週末に食べ過ぎてもリセット出来るのは、１６時間断食で朝食に固形物を摂らないからだと思います。
朝は、今年になってからずっと青汁（グリーンプロ）を愛飲。
朝ごはんを作る手間が省けて、楽過ぎる！
最初は、おなかが空いてしまうけど、今は程よい空腹が心地よい。
もちろん、青汁だけでは足りないから、その後に最近はソイラテやコーヒー飲んでます。
さて、青汁をいろいろ飲んだがこのグリーンプロが1番美味しくてこれに落ち着きました。
カンタンに、青汁（グリーンプロ）についてショート動画で解説してますので、青汁（グリーンプロ）が気になる方はこちらをご覧ください。
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