2024/08/06
こじりです。
ダイエットの知識や正論は、もう聞き飽きたーーーーーーーーーー。
わかっちゃいるけど、痩せられないっ！！
っていうのが人間です。
そう言って、ガリガリ君よりパルムの方が美味しいや～いと言いながら、今日も暑い１日が終わる。。。
それが日常。
でも痩せたい。。。と葛藤を胸に今日も生きるそこのあなたへ。
こじりのダイエットの黒歴史・失敗談でも読んで、そっかぁ～～～って思ってください。
わたしは、本当に。。。本当にダイエットにはことごとく失敗してるからね！
ハハハ。
では、画像で解説始まります。
これ、ショート動画でも言ってるので声で聴きたいかたは、こちら
↓↓↓
ショート動画って１分以内のため、音声は1.3倍速で語ってます(;´∀｀)
なんでも、失敗談はネタになりますね～～。
ネタにできると、人は強くなれる！
心が安定しているので、昔みたいに過食もないですし、本当に食欲をコントロールできるようになったなぁと思います。
体重の増減に一喜一憂とか、食事にあれ食べたら太るから。。とかダイエットのストレスが無くなりましたね＾＾
ダイエット成功って、コレコレ！！
本当のダイエット成功とは、目標体重になるもそうですが、ダイエットの食のコントロールのストレスから解放されることかと思います。