3年前の自分と比較したら、別人だった!?

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こじりです。


3年前にダイエットを決意した時の写真と今日の自分を比較してみたビフォー・アフター。





ワイドパンツにシャツインしてるのだが、3年前はお腹がデブすぎてキツそうw


今は、普通体型なのでまぁなんとか。


今は、リバウンドなく普通体型の適正体重です。


このまま更年期に突入しても、太らないように気をつけていこうと思います。



でも、3年前のぽっちゃりな自分もカワイイなw



太ってた頃があるから、痩せたい人の気持ちわかるもん。


40代になると、痩せにくいの実感するもんね^^;


ダイエットのご相談も気兼ねなくどうぞ。


もちろん、無料ですよ。