【首コリ】原因と首筋リンパオイルマッサージでスッキリする解説

こじりです。

気持ちの良い気候ですが、季節の変わり目と朝晩の気温差があることで、 【首肩コリ】がしんどい～って方が多くなるのも、秋からです。 

特に【首コリ】を放置しておくと ・首が回らない ・目の疲れがひどくなる ・頭痛 ・肩と腕が上がらない など、日常の生活と仕事のクオリティが下がります＞＜ 

改善策は、 適度な運動・姿勢改善・入浴です(^^♪ 

それでも、しんどいときは放置せずに【首のリンパのオイルマッサージ】がオススメです。

ショート動画では、【首コリ】に徹した原因と首筋リンパオイルマッサージで解消することついて１分で解説しています。


https://youtube.com/shorts/3B90_Nd3MTA?si=c1WRC-3y57H27Kde



ショート動画を確認したら、誤字が多い。。。m(__)m


確認してアップしてるのですが、確認した「つもり」になってますね。


気をつけよう^^;