腸活ダイエットコース3カ月終えたお客様の感想

先日、腸活ダイエットコース3カ月間やってみたお客様のご感想です。

体重の結果よりも、O様の行動と考え方が変わっていき、体調の良い選択ができていくようになったことが嬉しいです。

体重の数字は、後から必ずついてきます。

結果より行動にコミットしていくほうが、ダイエットは挫折しないで続けていけるのがコツです。

もうすぐ夏ですねぇ。

今年もノースリーブ着れるようにわたしも、腸活ダイエット＆筋トレとストレッチ＆ウォーキングは欠かせませんね☆

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